
Collège Valmy
199 Quai de Valmy, Paris 10e
257bMétro 2, 5, 7bis - Jaurès / Louis Blanc
Le lundiDébutant
Cours d'essai à Paris
Une minute chacun, sans filtre. La sélection change chaque jour.
54 sJ'ai découvert Rock it en cherchant des cours d'essais quand j'ai voulu démarrer le rock. J'ai testé plusieurs assos et avec Rock it j'ai accroché direct, parce que les profs étaient super cool, il y avait une bonne ambiance. Donc c'est un peu, je dirais, le bouche à oreille, mais c'est arrivé à l'assos. Moi ça fait un an et demi que je suis chez Rock it. Ça apporte de la confiance quand tu te retrouves sur une piste de danse lambda en soirée, etc. Tu te rends compte que tu es capable de faire quelques pas. Ils sont très bons à nous faire comprendre les pas, à prendre le temps de nous expliquer et à aussi le prendre le plaisir. Moi ce que j'ai adoré c'était avoir une partie courte et à la fin avoir une demi-heure de pratique. C'était vraiment ça qui a appris cette pratique, motivé et aidé à se motiver à aller en soirée après. Moi je dirais que c'est un endroit où on peut rapidement s'amuser, même si on n'a jamais fait du rock, on apprend vraiment rapidement et en plus on s'amuse, ça passe super vite. L'ambiance c'est très familial, à la fin de l'année on se connaît tous par cœur, on parle, on fait la fête ensemble.
52 sJe dirais à mon meilleur ami ou à ma meilleure amie, si je veux l'amener, qu'il n'y a pas de soucis, tout le monde a sa place, tout le monde a le niveau et qu'il ne faut pas avoir peur d'où se lancer. Parce que moi je partais de très très loin et tout le monde part de très loin je pense. En fin de compte on arrive à faire quelque chose de sympa. Si je devais convaincre ma meilleure amie de venir au rock, je lui dirais que l'ambiance est très très cool, que les musiques sont super sympas, sont actuelles, on peut danser sur tout type de musique. Ce qui est aussi cool c'est qu'au niveau des emplois du temps de chaque heure, on n'est pas forcément dispo les mêmes soirs et là c'est assez flexible. Je crois qu'il y a des cours tous les soirs, c'est pour ça que c'est accessible aussi à tous les profils. Oui ça peut aider à sortir de son quotidien une fois par semaine, à faire une activité un peu originale où tu te défoules. La danse c'est osé, donc il faut juste se lancer et de toute façon c'est une danse qui se danse à deux, donc dans tous les cas vous ne serez jamais seul, vous serez toujours accompagné, donc il n'y a pas de peur à avoir.
60 sLes profs font tourner régulièrement, c'est-à-dire qu'on ne passe pas l'entièreté du cours avec une même personne à pratiquer le pas. On apprend la chorégraphie, le mouvement avec l'ensemble de la salle. C'est vraiment des cours extrêmement agréables. On sent qu'on est très bien entouré avec des professeurs de qualité. Ils ont vraiment un niveau technique incroyable et ils arrivent aussi à nous transmettre toutes leurs passions et toutes leurs compétences. Et ça, c'est incroyable. Clairement, ils ont l'œil aussi pour pouvoir venir nous corriger lors des pratiques encadrées qu'il y a à tous les cours. On apprend quelque chose de nouveau, ça fait vraiment du bien. Et alors, du coup, pour les cours, vraiment les cours Rock it hebdomadaires, on commence toujours par une heure. On apprend un enchaînement qui est toujours basé sur une thématique. Ça va être la musicalité, ça va être un certain type de passe, les whip, les tuck, les choses comme ça. Et derrière, il y a toujours une demi-heure, une heure de pratique encadrée où les professeurs vont soit nous regarder danser, et il faut soi-même directement danser avec nous et nous faire des retours pour corriger les défauts qu'on peut avoir dans notre danse.
Une inscription à l'année pour progresser régulièrement, dans un groupe de niveau homogène. Quatre niveaux, les lundi, mercredi et jeudi soir, trente séances de 1 h 30.

Tu veux tester avant de t'engager ? Un cours pré-soirée est proposé avant nos soirées Paradise du mardi, sans réservation. Chaque cours est indépendant du précédent : c'est fait pour goûter à l'ambiance.
On vient pour apprendre à danser, on reste pour les gens qu'on y rencontre. Chaque cours se termine par trente minutes de pratique encadrée où tout le monde tourne, et les soirées prolongent la semaine.
Le Rock 4 Temps, ce n'est pas qu'un cours du lundi soir : c'est une communauté de milliers de danseurs — nos soirées, les festivals, les stages, et un réseau qui dépasse largement Paris.
Notre équipe se forme en continu, en danse comme en pédagogie, à Paris, en France et à l'étranger. Ce qu'ils y apprennent revient dans les cours.
Trente cours dans le même groupe, ça crée des liens qui durent — et derrière, des milliers de danseurs de Rock 4 Temps, en soirée, en stage et en festival.
Quatre niveaux à Paris, et on t'aide à choisir le tien. Si tu te trompes, ce n'est pas grave : les professeurs te réorientent après le premier cours.
La Chorégraphie, elle, ne se suit pas à l'année : c'est un format stage. Trois rendez-vous dans la saison, sur un créneau dédié, pour monter une chorégraphie de bout en bout. Chaque stage se réserve et se règle séparément de l'abonnement.
Jamais dansé ? On t'explique comment se passe un premier cours : le déroulé, quoi porter, et pourquoi venir seul ne pose aucun problème.
Un cours peut afficher une contrainte d'équilibre entre leaders et follows : c'est écrit sur sa carte. L'inscription se fait alors sur liste d'attente, en indiquant le nom de la personne avec qui tu viens.
Rock it! propose 12 cours hebdomadaires de Rock 4 Temps Moderne à Paris, les lundi, mercredi et jeudi soir, de septembre à juin hors vacances scolaires et jours fériés.
Salle Paradise
Salle Cube
–
Débutant — niveau 1 sur 3
Houria & PM
✕Leaders✕Followers✕CouplesComplet–
Débutant — niveau 1 sur 3
Houria & PM
✓Leaders✓Followers✓CouplesS'inscrire →Niveaux : ★ Débutant · ★★★ Novice · ★★ Inter · ★★★ Avancé
30 cours sur la saison — toutes les semaines hors vacances scolaires et jours fériés.
🗓️ Les cours reprennent en septembre 2026.

199 Quai de Valmy, Paris 10e
257bMétro 2, 5, 7bis - Jaurès / Louis Blanc
Le lundiDébutant

21 Rue Albert Bayet, Paris 13e
567Métro 5, 6, 7 - Place d'Italie
Le lundiDébutant, Débutant + et Intermédiaire

9 Rue de Jouy, Paris 4e
17Métro 1, 7 - Saint-Paul / Pont Marie
Les lundi et mercrediDébutant et Chorégraphie

5 Rue Damesme, Paris 13e
714T3aMétro 7, 14 - Maison Blanche (7, 14), Tolbiac (7) - Tram T3a Poterne des Peupliers
Le mercrediDébutant et Intermédiaire

6 Rue Lechapelais, Paris 17e
213Métro 2, 13 - La Fourche / Place de Clichy
Le mercrediDébutant

4 Rue Titon, Paris 11e
89AMétro 8, 9, RER A - Faidherbe-Chaligny / Nation
Le jeudiDébutant et Avancé

8 Rue de Prague, Paris 12e
1814ADMétro 1, 8, 14, RER A, D - Gare de Lyon / Ledru-Rollin
Le jeudiIntermédiaire
Les adresses et les transports sont dans les cartes ci-dessus ; la carte est interactive.
Tarifs préférentiels pour les couples et les étudiants. Tous les cours durent 1h30 (1h cours + 30 min pratique encadrée) dès la rentrée 2026-2027. ✅
Cours + pratique encadrée · 30 séances - rentrée 2026-2027
Tu peux régler ton inscription en trois fois, sans frais, directement à l'inscription.
Plus d'infos sur les modalités de paiement →Elle est comprise dans le prix affiché, et elle te donne accès à des tarifs réduits sur toutes nos soirées et nos événements. Les avantages en détail →
Trente cours de 1 h 30, de septembre à juin, hors vacances scolaires et jours fériés. Quinze pour les groupes qui démarrent en janvier.
Un temps pour danser ce que tu viens d'apprendre, avec les professeurs et les autres élèves. Compris, sans supplément.
Les inscriptions se font exclusivement en ligne via Viviarto - rapide, simple et sécurisé.
Plusieurs solutions de paiement disponibles.
Paiement en 3 fois · Places attribuées par ordre d'inscription
Moyens de paiement
Carte de paiement (en ligne)
Prélèvement direct (en ligne)
Virement
Dès le premier cours
Chèque, Chèques-Vacances, pass'Sport, espèces
À côté des cours hebdomadaires, on propose des rendez-vous ponctuels pour creuser un aspect de la danse — ou en découvrir une autre.
Les dates de chaque stage sont annoncées sur sa page. Pour les soirées et les bals, c'est l'agenda des événements qu'il faut regarder.
Oui, complètement. La grande majorité de nos élèves s'inscrivent seuls. Pendant les cours, on fait tourner leaders et followers pour que tout le monde danse et apprenne avec tout le monde.
Le cours Débutant, sans aucun pré-requis. Il existe quatre niveaux — Débutant, Débutant +, Intermédiaire et Avancé — et tu t'inscris à celui que tu veux. Si le niveau ne te convient pas une fois sur place, les professeurs t'orientent vers celui qui te fera progresser le mieux.
Dans six salles, les lundi, mercredi et jeudi soir : le lundi au Digital Village (13ᵉ), au Collège Valmy (10ᵉ) et au lycée Sophie-Germain (4ᵉ) ; le mercredi au Loft Lechapelais (17ᵉ) et à Sophie-Germain ; le jeudi à l'AEPP (11ᵉ) et au Club Daumesnil (12ᵉ). Le détail des horaires et des niveaux est dans le planning, plus haut sur cette page.
L'inscription se fait à l'année, avec un tarif réduit pour ceux qui s'inscrivent tôt et un tarif plein ensuite. Le prix comprend l'adhésion à l'association, trente séances de 1 h 30 dont 30 minutes de pratique encadrée, et des réductions existent pour les couples et les étudiants. Le tarif du jour est affiché plus haut sur cette page.
Oui, sans condition. Les inscriptions aux cours d'essai gratuits ouvrent à la rentrée, en septembre, et tant qu'il reste de la place dans le groupe. La réservation se fait en ligne et se confirme avant le cours.
Leader et follower désignent le rôle dans le couple de danse — cavalier et cavalière. Le leader construit la danse et propose les figures, le follower les interprète. Chacun est libre d'apprendre le rôle qu'il souhaite, quel que soit son genre.
L'inscription se fait à l'année, mais on peut rejoindre un groupe en cours de saison s'il reste de la place et des séances : tu ne paies alors que les séances restantes, après que le professeur ait vérifié avec toi que le niveau du groupe te convient. Écris-nous, on regarde ce qui est ouvert.
Oui, le jeudi soir, dans le 13ᵉ arrondissement. C'est une discipline complète, qui se danse sans partenaire, avec ses propres cours et ses propres soirées. Le détail et les inscriptions sont sur la page qui lui est consacrée.

Pour tout autre question, tu peux nous écrire sur contact@rockit.dance
En cas de problème avec ton inscription, tu peux nous contacter via support@rockit.dance